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Chi-Kung es una forma antigua a base de ejercicios para fortalecer la energía del cuerpo y estabilizarla con el fin de producir poderes curativos. Esta técnica de ejercicios es más antigua que la acupuntura. Los Maestros de Chi-Kung que estaban sumamente avanzados en la materia podían ver claramente los meridianos y los puntos de energía en el cuerpo.
Todo aquel que practica ejercicios de Chi-Kung a diario, puede sentir la energía del cielo (Yang) y la de la tierra (Yin) que se equilibra en el cuerpo. Cuando uno logra ese balance en uno mismo, la mente se tranquiliza y el cuerpo se relaja.
En la antigua China y en las regiones del Himalaya, hace cientos de años, de esta manera la gente se protegía de las influencias metereologicas, sobre todo las bajas temperaturas.
Hoy en día Chi-Kung tiene –también en el Occidente – la tarea de librarnos de las tensiones de la vida cotidiana y de la civilización que día a día evoluciona más, influyendo a veces negativamente en nuestra energía y nuestra salud.
Hay dos formas reconocidas para practicar Chi-Kung: La forma “tranquila” y la forma "activa". Ambas formas se adoptaron del Taoismo y del Budismo. La forma de los ejercicios taoisticos se enfoca a los meridianos y a los puntos energéticos del cuerpo, mientras que los de forma budista se concentra en las zonas del cuerpo.
Todos los ejercicios de Chi-Kung se efectúan en nuestro interior donde al comienzo la mente parece responsabilizarse por el Chi.
Lo esencial es que los tres niveles de movimientos fluyan juntos en el cuerpo: La Concentración, la Imaginación y el Sentir. Cuando el Chi esta en movimiento, se mantiene en movimiento por medio de la observación.
He aquí un dicho del gran Maestro Zhi Chang Li: “Cuando “la tranquilidad” está en su mero punto, pone en movimiento al Chi”
El Chi-Kung moviliza los factores positivos, limpia los canales del cuerpo, regula la energía (Chi) y la sangre, pone en armonía la fuerza de Yin y Yang, apoya lo correcto, aumenta la fuera inmune y la resistencia del cuerpo humano. Es decir, que desarrolla una vida sana, previene enfermedades y es un factor esencial curativo.
En China el Chi-Kung medicinal es considerado desde la época de Han (206 a.C. -220 d.C.) como una de las grandes cuatro partes de la medicina y continua siendo hoy en día una parte muy importante del la Medicina Tradicional China (MTC). Por tal motivo los métodos curativos de Chi-Kung han sido a la fecha altamente valorados y expandidos por todo el mundo.
Resultados de investigaciones de la ciencia moderna del Chi-Kung han demostrado que lo que Chi-Kung define como “Chi” está presente en el cosmos y en el cuerpo humano en un volumen de igual proporción
Como habíamos mencionado antes, Chi-Kung está dividido en dos formas: La forma “tranquila” la cual se realiza especialmente en una posición estática para que así se entre en un estado de tranquilidad, regulando la respiración, logrando que la mente mantenga el Chi. Por otra parte la forma “activa” que es la que se encarga de la formación de los pensamientos y la combinación de la energía que se comienza a sentir por medio de los diversos ejercicios corporales.
¿Cómo podemos definir el Chi-Kung de una forma concreta? En pocas palabras, Chi-Kung es un método de ejercicios altamente desarrollado que nos permite aumentar la energía y el pensamiento, y por el cual no sólo regulamos la energía del mecanismo en el cuerpo, sino también la materia en la naturaleza. (Aparte del aire que respiramos)
El “Chi” que entrenamos por medio del Chi-Kung, se denomina como “El Chi Real” o también llamado ”El Chi Original”
Las metas principales de una práctica de Chi-Kung son las siguientes: Fortalecer la vitalidad y vencer enfermedades. Luchar contra la vejez y las complicaciones que esta pueda traer con el propósito de alargar nuestra vida gozando de buena salud.
De hecho, el Chi-Kung chino - tiene el mismo efecto que la Yoga de la India – amplia la habilidad de la mente. Puede fortalecer la fuerza de la memoria en el cerebro, aumenta la flexibilidad y certeza del pensar, la capacidad de aprendizaje en la gente joven se incrementa con rapidez. Esto se logra por medio de ejercicios psicológicos y mentales, clasificando los movimientos que se realizan en el cuerpo como un alto nivel de la “micro-materia” (energía)
En nuestro interior tiene un efecto positivo en lo que se refiere a lo psicológico, a la fuerza inmune y a la rehabilitación.
En general Chi-Kung desarrolla una unidad inmensa en El Cuerpo y Alma, estabiliza la psiquis humana y trae plena salud hasta una edad avanzada.
CHI-KUNG
en
la Piramide (Centro) Avenida del Mar
22 en Costa Teguise
Fecha: pregunta por la fecha por
favor
Duración: una hora
¡Porfavor reserva antes!
Precio: 30 € por el mes
Curso de fin de Semana:
"La Grulla Voladora”
El Chi-Kung Activo
El Chi-Kung Grulla, es nombrado así por los gráciles movimientos similares a los del ave con ese mismo nombre. Este método de Chi-Kung no es tan antiguo como el Chi-Kung tradicional. Sin embargo, en la última década esta forma terapéutica de meditación rítmica se ha ido popularizando cada vez más en China y en el Occidente ha ganado un sin número de seguidores.
Este ejercicio se compone de 5 ejercicios en movimiento y uno sin movimiento “El Pilar”, una forma sin forma.
En los primeros 5 ejercicios se activan todos los canales energéticos (meridianos), para que el “Chi Activo”, (energía vital) haga espacio y así la energía corra por el cuerpo.
En la última parte, la sexta forma, se aprende a sentir el Chi, a sentir como el mismo cuerpo sin hacer ningún esfuerzo, va transformando la energía.
La Meta de “La Grulla Voladora”, es activar el Chi, limpiar los canales energéticos, regular las funciones de los órganos, dar flexibilidad a todas las articulaciones, fortalecer los músculos, hidratar y reafirma la piel, regular la circulación y fortalecer el sistema inmunológico.
No obstante este ejercicio tiene un efecto muy positivo para la mente y el sistema nervioso.
Donde el Chi corre, donde los meridianos se activan, ahí también se fortalece el sistema de circulación sanguínea.
Fecha: Fin de
Semana del 29 de abril - 1 de mayo 2011
Horario:
Viernes, 17:00 – 21:00 hrs. Sábado y Domingo, 10:00 -
14:00 hrs.
Costo: € 150
Tel.: 659974480
Reservaciones:
tstockert@terra.es
Participantes:
12 personas (máximum)
Chan
Mi Kung
Chan Mi
Kung es una forma de ejercicios los
cuales provienen de un viejo origen y su
principal objetivo es activar la energía
Chi en el cuerpo. En los últimos años,
Centros de investigación y Centros
Médicos tanto en China como en el
extranjero han mostrado un gran interés
en los ejercicios de Chan Mi Kung.
Aquellas personas que ya practican
ejercicios de Chan Mi Kung, opinan que
la teoría de tales ejercicios es muy
fácil de aprender y de practicar. En muy
poco tiempo, de 4 a 5 días después de
haber comenzado esta formación, uno
puede comenzar a notar el efecto de la
energía Chi.
Estos
ejercicios son muy efectivos, se ha
logrado notable éxito al tratar
enfermedades crónicas. La energía Chi se
puede activar en el cuerpo y ser
transportada en los canales energéticos,
meridianos, y en las células.
Este curso
se compone de ejercicios básicos,
(abertura del tercer ojo, relajación del
perineo, equilibrio del peso, postura
y movimientos de la columna vertebral)
el ejercicio de los 3 círculos, la unión
del cielo con la tierra, (transportar
energía en la tierra, mandar energía al
cielo, energía de Yin y Yang y
ejercicios de finalización.
Mas información
sobre Chan Mi Kung
Fecha: Del 30 de sieptiembre -
2 de octubre 2010
Duración del curso: Viernes
17-21 horas, sabado y domingo 10-14
horas (total 12 horas)
Precio: 160 €
Teléfono: 659974480
Reservaciones:
tstockert@terra.es
Participantes: 20 personas (máximum)
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Inicio 
Introducción:
